Frokostblanding

Dette er en god, sunn og enkel frokostblanding som man kan lage i store posjoner. Disse kan jo så klart variere det man liker best og også på mengden. Men dette er en grunnoppskrift.

2 dl malte linfrø
2 dl gresskarkjerner
2 dl solsikkekjerner
1 dl grovhakkede mandler eller hasselnøtter.
1 dl grovhakkede valnøtter
1 dl chiafrø
1 dl revet kokos

Ha  et tynt lag på stekebrett og stekes i ovnen i 5-10 min. Stek evt i flere omganger hvis du lager mye. Kan også ristes på stekepannen. Ha over på oppbevaringskrukke og tilsett raw kakaopulver......Jeg bruker havremelk til frokostblandingen.

Hvis man vil kan man også, etter at blandngen er tatt ut av ovnen, ha overi en bolle mens det er varmt og ha i 1-2 ss kokosolje og rør rundt. Ha så over raw kakaopulver. Det er også godt med gojibær og incabær, eller friske blåbær, bringebær o.l